A pele é o maior órgão do corpo humano e é essencial para a saúde geral. Manter a sua pele saudável e bonita durante os meses de inverno pode ser um desafio. A pele fica mais seca e, por vezes, até descama. Isto é particularmente comum durante esses meses mais frios. Para evitar esse problema, é importante ter o cuidado certo com a pele.
Aqui estão algumas dicas para ajudar a manter a pele saudável e bonita durante o inverno:
– Hidrate-se por dentro e por fora: Comece por beber muita água.
A água ajuda a manter sua pele saudável, hidratada e macia, o que ajuda a evitar a pele seca. Além disso, observe o seu banho. Use água morna, nem muito quente, nem muito fria para evitar que a pele resseque ainda mais e se mantenha hidratada.
– Produtos adequados: O segundo ponto a considerar é o uso dos produtos certos para a pele. Pode procurar produtos que contenham cerâmicas, manteiga de karité ou óleos essenciais, pois esses ingredientes são conhecidos por serem bastante nutritivos para a pele. Além disso, procure produtos específicos para o inverno, pois eles tendem a ser mais ricos e hidratantes.
– Lembre-se de evitar: produtos de limpeza muito fortes, pois eles podem remover a camada lipídica presente naturalmente da pele, o que pode deixá-la mais seca e áspera. Em vez de esfoliantes físicos agressivos, use produtos com ação esfoliante suave, para a judar a remover suavemente as células mortas da pele. Caso tenha pele sensível, afaste-se também de produtos que contenham álcool ou fragrância na fórmula.
– Para finalizar: Use protetor solar diariamente, mesmo durante os meses de inverno. O sol pode ser mais fraco durante os meses de inverno, mas ainda pode causar danos à pele. É importante usar um protetor solar diariamente para ajudar a proteger a pele de danos causados pelos raios UV. Espero que estas dicas o ajudem a manter a sua pele saudável e bonita durante o inverno!
Sara Carvalho, Licenciada em Farmácia e Pós-graduada em Cosmetologia Avançada
