• Adquirir hábitos saudáveis é alterar um padrão de vida. A chave para o êxito é a motivação. O complemento é a determinação.

Este programa pode ser o início da sua mudança!

Dispomos de uma equipa focada em trabalhar as dificuldades individuais relacionadas com o processo de emagrecimento, tais como, a compulsão alimentar, a baixa autoestima, os vícios alimentares e a dificuldade em manter hábitos saudáveis.

Dietas focadas apenas na perda de peso são uma solução para o imediato. No entanto, a mudança de hábitos e práticas é uma fórmula sem fim à vista.

Determine as suas metas pessoais, nós auxiliamos a alcançá-las.

• Teleconsulta de coaching
• Teleconsulta de nutrição
• Treinos funcionais (4 treinos/ mês + plano de treino)