Terapias Naturais - Naturopatia
São muitos os serviços que podem ser prestados pelo farmacêutico para que as necessidades de saúde dos pacientes e da população sejam atendidas.
Todo o tipo de preocupação em geral
As terapias naturais são práticas que utilizam métodos, técnicas e substâncias naturais para promover o bem-estar físico, emocional e mental. Ao contrário da medicina convencional, que muitas vezes se foca no tratamento de sintomas específicos, as terapias naturais abordam o ser humano como um todo, procurando identificar e tratar a causa subjacente das condições de saúde.
Métodos utilizados em consulta:
Fitoterapia
Naturopatia
Aromaterapia
Homeopatia
Florais
Obstipação cronica
O recurso à indicação farmacêutica é admitido e altamente aconselhado.
Sintomas como dores abdominais, náuseas, vómitos, azia, eructação (arroto) excessiva, flatulência e digestões difíceis. O farmacêutico procura sempre aconselhar o utente de forma personalizada, recomendando o tratamento mais adequado para cada uma destas situações.
Doenças crónicas
Um bom recurso para que não quer começar a tomar medicamentos e quer tratar de uma forma mais integrativa e natural
Cansaço mental
Neste tipo aconselhamento terá a oportunidade de saber o melhor medicamento e dicas extras para esse cansaço.
estudantes (para exames) – qual o melhor medicamento e a melhor altura para tomar
Saúde íntima feminina
A saúde íntima é fundamental para o bem-estar físico e psicológico, uma vez que se trata de uma zona do corpo que muitas vezes é ignorada ou menosprezada, sobre a qual os homens ou mulheres não se sentem confortáveis a abordar.
O Farmacêutico especialista em terapias naturais é um profissional de saúde qualificado, que pode aconselhar e ajudar na identificação precoce de sintomas, encaminhando, se necessário, para o apropriado aconselhamento médico especializado.
Psicologia
Teleconsulta de Psicologia Apoio Ao Cuidador
O cuidador precisa, primeiro, de tomar conta da própria saúde mental.
A avaliação psicológica e o acompanhamento psicoterapêutico são essenciais no caso deste sentir-se sobrecarregado, cansado, triste, apático de modo recorrente.
O zelo que presta ao idoso é importante, mas é necessário que o cuidador coloque-se em primeiro lugar, pois para cuidar de alguém, é imprescindível, que cuide dele próprio.
Teleconsulta Psicologia
A consulta de psicologia clínica e o acompanhamento psicológico permitem ajudar o paciente a realizar as mudanças necessárias na vida, através de metodologias e técnicas específicas que a investigação científica demonstra como eficazes.
As consultas de Psicologia têm como objetivo promover o bem-estar psíquico e relacional dos indivíduos. Os serviços disponibilizados abrangem:
- Depressão
- Dificuldades de relacionamento
- Doenças mentais
- Doenças físicas
- Problemas pessoais e familiares
- Fobias
- Incapacidade de relacionamento social
- Insucesso escolar e profissional
- Luto
- Perturbações de ansiedade
- Perturbações de humor
- Perturbações alimentares
- Perturbações do sono
- Separações
Teleconsulta de Terapia de Casal
A terapia de casal é direcionada para casais com dificuldades no seu relacionamento, sejam estas ao nível comunicacional, sexual, familiar ou na gestão de conflitos.
Motivos para procurar a “Terapia de Casal”:
- Dificuldades na comunicação;
- As Crenças e os Valores;
- Gestão e economia doméstica;
- O Nascimento e a Morte de um Filho;
- A Incapacidade para ter filhos;
- Sexualidade;
- Problemas de saúde;
- …
Alguns benefícios associados à terapia de casal:
- Melhoria significativa ao nível da comunicação no casal e na família;
- Resolução de conflitos;
- Fortalecer a amizade e o vínculo afetivo;
- Eliminar um comportamento disfuncional;
- Melhorar a satisfação no relacionamento;
- …
É imprescindível que ambos os elementos do casal revelem disponibilidade e motivação para a mudança na relação.
Teleconsulta de Gravidez e Pós-parto
O casal que engravida passa por uma profunda mudança interna, mesmo que não pareça. O processo de transição para a Parentalidade pode ser feliz, assustador, tranquilo, agitado… E inevitavelmente acarreta dúvidas e ansiedades.
Esta consulta é recomendada quando existe(m):
- Problemas ao nível da reprodução
- Ansiedade
- Angústia
- Dificuldades na vivência da gravidez
- Patologias no período da gravidez
Por outro lado, podem surgir dificuldades no período pós-parto:
- Sequelas físicas e psicológicas para mãe e criança no período pós-parto
- Depressão pós-parto,
- Cansaço e irritação com o bebé
- Tristeza e ansiedade
- Dificuldades de organização com as novas responsabilidades
- Dificuldades em ligar-se emocionalmente com o bebé
Assim, Teleconsulta de Gravidez e Pós-parto surge da necessidade de trabalhar e falar sobre os sentimentos, ansiedades, medos, angústias e desejos, relacionados com a gravidez e com a parentalidade.
Teleconsulta de Gestão de Stress Laboral
O esgotamento físico e emocional em função do trabalho tem-se tornado uma situação cada vez mais comum no seio das organizações na atualidade.
A pensar na melhoria da sua condição de saúde e na qualidade de vida no seu trabalho, surge a Consulta de Gestão de Stress Laboral.
Esta consulta tem como principal objetivo promover a aprendizagem de estratégias e de técnicas que permitam o controlo e a gestão adequada da experiência de stress laboral.
Teleconsulta de Terapia familiar
As consultas de Terapia Familiar pretendem ajudar e apoiar as famílias, contribuindo para o bem-estar de todos os seus elementos, no sentido de lidarem da melhor forma possível com os desafios com os quais se deparam ao longo da vida.
O processo terapêutico pode englobar toda a família, habitualmente a família nuclear ou o agregado familiar, ou só alguns elementos, variando de acordo com as especificidades em causa.
ÁREAS DE INTERVENÇÃO:
- Dificuldades na comunicação
- Conflitos
- Apoio parental
- Situações de luto ou perda
- Doenças mentais, crónicas e/ou terminais
- Comportamentos aditivos (álcool, drogas, jogo, entre outros)
- Outras dificuldades familiares
Nutrição
A alimentação tem um impacto direto na saúde e nas doenças. Não é à toa que tantas vezes ouvimos a expressão “somos o que comemos”.
Teleconsulta Nutrição no doente oncológico
Ajuda o paciente a fazer escolhas alimentares adequadas e a desenhar uma dieta estratégica para o combate à doença, a curto, médio e longo prazo. Por outro lado, o acompanhamento nutricional tem um papel absolutamente central na manutenção de energia e de qualidade de vida, face aos tratamentos, na recuperação física (no caso de terapia prolongada), ou até mesmo na regulação da dieta, de forma a permitir uma vida mais saudável e menos desgastante para o organismo.
Teleconsulta de Nutrição
Auxilia a correção e educação alimentar. Embora a maioria das pessoas possa ainda associar nutrição a dieta e procure o nutricionista com o objetivo de emagrecer, devemos compreender, de uma vez por todas, que a contribuição da alimentação para a nossa saúde e bem-estar vai muito além disso: além do controlo do peso, impacta diretamente na prevenção e no combate a várias doenças, assim como na aquisição de um estilo de vida mais saudável.
Teleconsulta de Nutrição desportiva
A Nutrição tem uma influência determinante na performance desportiva de um atleta e, por isso, a consulta de nutrição desportiva deve ser considerada parte integrante da preparação para um desempenho ideal.
Distingue-se pelo foco no planeamento e prescrição nutricional especializada e personalizada para o sucesso na prática desportiva.
Teleconsulta de Nutrição – Gravidez e Pós-Parto
Planear a alimentação na gravidez irá, não só potenciar um adequado desenvolvimento fetal e a saúde futura do bebé, como também a saúde e bem-estar da gestante ao longo de todas as etapas. O pós-parto, além da exigência de novas rotinas, trará também necessidades nutricionais aumentadas, durante a amamentação.
O acompanhamento nutricional, em qualquer uma das fases mencionadas, será realizado sempre de forma individualizada e personalizada, tendo em consideração todo o historial clínico, rotinas, preferências e necessidades nutricionais e fisiológicas.
Teleconsulta de Nutrição – Diabetes
O tratamento nutricional do paciente diabético é essencial no controle da doença.
- Promover padrões alimentares saudáveis;
- Atingir as necessidades nutricionais;
- Manter o prazer pela comida informando sobre escolhas alimentares livres de julgamentos;
- Fornecer as ferramentas adequadas para que o próprio paciente desenvolva padrões alimentares saudáveis sem focar em macronutrientes e micronutrientes.
Teleconsulta de Nutrição – Transição alimentar – Vegetarianos e Vegan
Quem pretende iniciar uma alimentação vegetariana ou vegan, ou já segue este padrão e pretende melhorá-lo, beneficia com o acompanhamento nutricional. O nutricionista aconselha e acompanha na prática a sua execução e ajuda a ultrapassar os desafios que possam surgir, de forma individualizada e baseada na evidência científica, tendo em vista uma adoção sustentada da dieta a longo prazo.
Teleconsulta de nutrição – Fertilidade
Uma alimentação rica em nutrientes, priorizando alimentos benéficos para a saúde da mulher, é muito importante para processos como o desenvolvimento do óvulo, a preparação do endométrio, a implantação do embrião e a gestação. Além disso, na saúde do homem, para que o corpo produza espermatozoides de qualidade, com formato adequado, que consigam movimentar-se bem e fertilizar o óvulo, também é necessário um equilíbrio nutricional.
O controle do peso e um plano alimentar específico, elaborado de forma personalizada, incluindo suplementações importantes para o aumento da fertilidade, contribuem significativamente para o aumento das possibilidades de um casal realizar o sonho de ter o seu bebé.
Dermocosmética
Aconselhamento por um farmacêutico especializado
Tem como missão distinguir os diferentes tipos e estados de pele e prestar um aconselhamento adequado em termos de produtos de dermocosmética e higiene corporal. Deste modo, terá um aconselhamento dedicado à preocupação com a pele, desde uma simples patologia a um cuidado de beleza específico.
Para garantir a saúde e o bem-estar da pele é preciso usar os produtos certos, tais como, cosméticos para:
- tratamento anti-manchas
- acne
- apoio à mala de maternidade
- rugas
- dicas de maquilhagem
- rosácea
- impetigo
- melasma
- psoríase
- micoses
- dermatite atópica
- dermatite seborreica
- alergias
- eczema
- entre outras
Teleconsulta de higiene do bebé
Orientações sobre os cuidados com o recém-nascido nos primeiros dias de vida a 2 anos:
- como preparar e dar o banho;
- como realizar a limpeza do coto umbilical;
- cuidados com a pele;
- troca de fralda, assadura, etc;
- crosta Láctea;
- varicela.
Cessação Tabágica
Teleconsulta de cessação tabágica
A intervenção farmacêutica na cessação tabágica tem como objetivo a promoção de comportamentos, estilos de vida e terapêutica como uma prioridade: eliminar o vício e prevenir a recaída de ex-fumadores.
Destina-se precisamente a todos os fumadores que se encontrem decididos a deixar a dependência.
Na consulta é realizada uma avaliação do fumador e efetuado um tratamento personalizado.
Nunca é tarde para deixar de fumar!
Medicina
Teleconsulta do viajante
A consulta do viajante é uma consulta médica especializada com o objetivo de avaliar e aconselhar viajantes sobre questões relacionadas com a saúde durante a viagem.
Estas consultas são particularmente importantes quando se viaja para regiões onde podem existir riscos de saúde específicos, como doenças infecionsas, condições climatéricas extremas ou outros fatores que poderão afetar a saúde do viajante
É recomendado que o viajante agende a consulta com antecedência, preferencialmente 4 a 6 semanas antes da data da partida, para garantir tempo suficiente para tomar as medidas preventivas necessárias.
Lembre-se de que a saúde do viajante é uma questão individual e depende dos destinos, atividades e características pessoas de cada pessoa.
Viaje em segurança!
Teleconsulta de medicina geral
As consultas de medicina geral são realizadas por médicos.
As consultas poderão ser agendadas por uma variedade de razões, tais como, problemas de saúde comuns, prescrição de medicamentos, aconselhamento de saúde, acompanhamento de condições crónicas e atendimento de emergência não grave.
É importante lembrar que as consultas de medicina geral desempenham um papel crucial na promoção da saúde, na prevenção de doenças e no tratamento de condições médicas comuns.
Hipnoterapia
Teleconsulta de hipnoterapia
A hipnoterapia é uma psicoterapia que recorrendo ao estado hipnótico, consegue aceder ao inconsciente, que é onde estão gravados todos os acontecimentos de vida desde o ventre materno.
Esta terapia é utilizada em diversos tratamentos, nomeadamente: depressão, perturbações de ansiedade e pânico, fobias, perturbação obsessivo-compulsiva (POC), medo de falar em público, controlo da dor, perturbações alimentares, problemas dermatológicos, problemas relacionados com a sexualidade, controlo de adições, défice de atenção e hiperatividade, distúrbios de sono, entre outras patologias.
Durante a sessão de hipnose o cliente irá manter o controle. Não é possível que alguém o obrigue a fazer algo contra sua vontade, mesmo sob hipnose.
A hipnose clínica (hipnoterapia) é referendada pela Organização Mundial da Saúde (OMS).
Coaching
As consultas de coaching podem variar dependendo das necessidades do
cliente e do contexto específico do processo de coaching. No entanto, algumas
características comuns podem ser destacadas. Aqui estão alguns elementos
típicos de consultas de coaching:
1. Estabelecimento de Metas:
2. Avaliação da Situação Atual:
3. Exploração de Obstáculos e Crenças Limitantes:
4. Desenvolvimento de Estratégias:
5. Responsabilização:
6. Feedback Construtivo:
7. Foco no Futuro:
8. Confidencialidade:
Lembrando que estes são elementos comuns, mas cada coach pode adaptar sua abordagem de acordo com a personalidade do cliente, o contexto específico e a metodologia de coaching que eles seguem.
Na Clínica Alfa Saúde encontra diferentes especialistas em variadas vertentes de Coaching, desde Eneacoaching, coaching de Alta Performance, Coaching motivacional e a PNL (Programação Neurolinguística)
Marque a sua sessão e tenha uma vida tranquila e realizada.